Gezellig thuis Gezellig thuis Alles wat je moet weten over vetten in de voeding Vetten hebben een negatief imago doordat het grote energieleveranciers zijn: 9 kcal per gram. Toch zijn vetten onmisbaar in onze voeding. Naast de aanvoer van energie, geven ze ons ook vetoplosbare vitamines zoals A, D en E en essentiële vetzuren. Diëtiste Nathalie Antonis legt uit. Een gezonde voeding bevat tussen 30% en 35% van de …
